クラス

さくらんぼう体操(妊婦編&産後編)
骨盤や身体のセルフケアを高めることで、腰痛や肩こり、乳房トラブルなどの体調不良が改善されます。
妊娠中の方は、生活をより快適に過ごすため、マイナートラブル予防のため、骨盤のゆがみを取り除き、スムーズな出産・安産のために。
産後のかたは、肩こりや腰痛改善、乳腺炎予防や育児の疲れの改善とリフレッシュのために。集団での教室となります。

妊婦の方対象

毎月第4木曜日 10時〜11時半
料金:当院出産の方は費用徴収なし(他院出産の方 2000円)
※四つん這い出産の特徴もお話しします。

産後の方対象

毎月第3水曜日 13時〜14時半
料金:当院出産の方は1回まで費用徴収なし(当院出産の方2回目以降 1000円 他院出産の方 2000円)
【開催場所】

さくらバースから徒歩2分
中原区今井南町24-16 1階(外階段のある白い家)

さくらバース オンライン両親学級について
さくらバースでの出産する方対象でオンラインの両親学級(プレパパ&ママクラス)を開催しています。

内容は以下になります。

◎毎月第2木曜日
◎料金:当院出産の方…無料/他院出産の方…相談
①妊娠中を快適に過ごすために
②安心・安全・安楽なお産を目指して
③産後の過ごし方と赤ちゃんのお世話と沐浴方法について


参加者の希望に沿った内容となるので、当日は多少変更致します。