クラス
- ☆さくらんぼう体操(妊婦編&産後編)
- 骨盤や身体のセルフケアを高めることで、腰痛や肩こり、乳房トラブルなどの体調不良が改善されます。
妊娠中の方は、生活をより快適に過ごすため、マイナートラブル予防のため、骨盤のゆがみを取り除き、スムーズな出産・安産のために。
産後のかたは、肩こりや腰痛改善、乳腺炎予防や育児の疲れの改善とリフレッシュのために。集団での教室となります。
妊婦の方対象
毎月第4木曜日 10時〜1時間程度
料金:当院出産の方は無料(他院出産の方 2000円)
※四つん這い出産の特徴もお話しします。
料金:当院出産の方は無料(他院出産の方 2000円)
※四つん這い出産の特徴もお話しします。
産後の方対象
毎月第3水曜日 10時〜1時間程度
料金:当院出産の方は初回無料(当院出産の方2回目以降 1000円 他院出産の方 2000円)
料金:当院出産の方は初回無料(当院出産の方2回目以降 1000円 他院出産の方 2000円)
【開催場所】
さくらバースから徒歩2分
中原区今井南町24-16 1階(外階段のある白い家)
- ☆沐浴体験&助産師相談
- 実際に沐浴層と赤ちゃん人形を使用して沐浴体験ができます。ご夫婦で参加の場合は、パパに練習してもらいます。
一回3組限定となりますので、練習後に参加者同士で情報交換もできます。
◎毎月第2、第4土曜日(日程は応相談)
◎料金:2000円
- ☆さくらバース オンライン両親学級
- さくらバースでの出産する方対象でオンラインの両親学級(プレパパ&ママクラス)を開催しています。
内容は以下になります。
◎毎月第2木曜日
◎料金:当院出産の方…無料/他院出産の方…相談
①妊娠中を快適に過ごすために
②安心・安全・安楽なお産を目指して
③産後の過ごし方と赤ちゃんのお世話と沐浴方法について参加者の希望に沿った内容となるので、当日は多少変更致します。